家長應注重培養孩子健康生活方式
2022-04-11 08:49
來源: 深圳特區報

家長應注重培養孩子健康生活方式

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  讀特客戶端·深圳新聞網2022年4月11日訊(深圳特區報記者 羅莉瓊)維護孩子們的健康安全,是家校共同的責任。昨日,深圳大學總醫院感染控制科感控專員彭凈提醒家長,堅持健康生活方式,多通風、少聚集,為孩子科普戴口罩、勤洗手等防疫知識。

家長作為孩子的健康監護人和共同居住人,在校園疫情防控工作中責無旁貸。家長從中高風險地區及國內有本土病例地級以上市返深時,或家長粵康碼出現紅黃碼,或有發熱、咳嗽等癥狀時,必須按照我市防疫要求做好健康管理措施,并及時報告孩子班主任。

彭凈表示,家長應教導小孩咳嗽或打噴嚏時避開他人,外出返回后、飯前便后、接觸公共物品或可疑污染物后使用洗手液(肥皂)和流動水洗手。當孩子不確定手是否清潔時,避免用手接觸眼、鼻、口,不吃不潔食物等。

居家健康至關重要,家長應保持居室空氣流通,每日至少通風兩次,一次30分鐘。家居以清潔為主,預防性消毒為輔,避免過度消毒。盡量安排小孩在家就餐,使用公筷公勺或分餐制。疫情期間,減少不必要的外出,不聚集、不聚餐。

家長應培養孩子堅持健康生活方式,保證均衡的營養、足夠的飲水、適量的運動、充足的睡眠和良好的心態,提高身體免疫力,減少疾病的發生。符合條件的家長,應盡快接種新冠疫苗、完成全程接種、打加強針,保護自己和家人,盡快建立全民免疫屏障。

[編輯:黃春才]
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